فئة وصفات غير عادية

سلطة شتوية دافئة
وصفات غير عادية

سلطة شتوية دافئة

سلطة شتوية دافئة مع الكينوا والبندق المقرمش والصلصة الزنجية مع الكينوا والبندق المقرمش وصلصة الزنجي يقدم 4 طبخ في 40 دقيقة صعوبة ليس صعبًا جدًا التغذية لكل حصة سعرات حرارية 269 13 دهون 15.7 جم 22 مشبع 1.9 جم 10 سكر 10.5 جم 12 ملح 0.12 جم 2 كربوهيدرات ز 9 ألياف 5.

إقرأ المزيد

وصفات غير عادية

بط مشوي

البط المشوي ، التوت البري ، الهويسين ، الجلد المقرمش ، الفلفل الحار ، الأعشاب الطازجة والفطائرالتوت البري هويسين ، الجلد المقرمش ، الفلفل الحار ، الأعشاب الطازجة والفطائرالخدمة 6 طبخ في 2 ساعة و 20 دقيقة صعوبة ليس صعبًا جدًا التغذية لكل وجبة سعرات حرارية 734 37 دهون 54.9 جم 78 مشبع 15.7 جم 79 1.1 جم 12.9 18 بروتين 31 جم 62 كربوهيدرات 29.
إقرأ المزيد
وصفات غير عادية

ريزوتو تركيا

أرز ديك رومي ، كراث حلو ، بارميزان ، بروسيكو ، جلد ديك رومي مقرمش ومرق ، كراث حلو ، بارميزان ، بروسيكو ، جلد ديك رومي مقرمش ومرق اللحم يقدم 4 أو 8 كمقبلات يطبخ في 35 دقيقة صعوبة ليس صعبًا للغاية التغذية لكل وجبة 8.5 السعرات الحرارية 815 41 دهون 23.5 جم 34 سكر 9.9 ملح 0.8 جم 13 بروتين 50.
إقرأ المزيد
وصفات غير عادية

أفضل بطاطس مشوية

انطلق 1. قشر البطاطس مع الاحتفاظ بها كاملة ، ويفضل أن تكون كلها بنفس الحجم (8 سم). اسلقهم في وعاء من الماء المغلي المملح لمدة 15 دقيقة - سيضمن ذلك أن يصبح الداخل رقيقًا حقًا. صفيها في مصفاة واتركيها تجف لمدة دقيقتين - سيساعد ذلك الدهون على الالتصاق بالبطاطس.
إقرأ المزيد
وصفات غير عادية

تتويج الديك الرومي والباذنجان المتفحم

تتويج الديك الرومي والباذنجان المتفحم مع الرمان والفستق الحلبي والرمان والفستق يقدم من 6 إلى 8 طبخ في ساعة واحدة صعوبة ليس صعبًا جدًا التغذية لكل حصة السعرات الحرارية 267 13 الدهون 32.4 جم 46 المشبعة 7.4 جم 37 سكريات 8.5 جم 9 ملح 0.9 جم 15 بروتين 6.5 جم 3 جم 37 ز- من المدخول المرجعي للبالغين المكونات 500 جرام متبقية من الديك الرومي المطبوخ الخالي من المدى 2 ملاعق كبيرة من معجون كورما أو تكا 150 جرام زبادي طبيعي ، بالإضافة إلى كمية إضافية لتقديم 2 باذنجان كبير حفنة من النعناع الطازج 1 فص ثوم aa فلفل أحمر طازج من زيت الزيتون البكر 1 بصل أحمر 2 القليل خس الأحجار الكريمة 1 حبة رمان 1 حفنة من الفستق المقشر 6-8 خبز خبيز كامل الحبة وصفة من مجلة جيمي الطريقة بواسطة Jamie Magazine طريقة وضع صينية صينية على نار عالية واتركها حتى تصبح ساخنة جدًا.
إقرأ المزيد
وصفات غير عادية

سجل الشوكولاتة

شوكولاتة لوج بوريه كستناء حلو ، كريمة العسل وحشوة قرص العسل المسحوق ، بيوريه كستناء حلو ، كريمة العسل وحشو قرص العسل المسحوق يقدم من 12 إلى 14 طبخًا في ساعة واحدة بالإضافة إلى التبريد ، صعوبة غير معقدة ، التغذية لكل حصة ، السعرات الحرارية 397 20 دهون 25 جم 36 مشبع 14.7 جم 74 سكر 31.3 جم 35 ملح 0.
إقرأ المزيد
وصفات غير عادية

فطائر اللحم المفروم الكلاسيكية

فطائر اللحم المفروم الكلاسيكية المعجنات الرقيقة واللحوم المفروم والاسكواش الحلو واللوز وشراب القيقب المعجنات الفقاعية واللحوم المفروم والاسكواش الحلو واللوز وشراب القيقب يصنع 24 طبخًا في ساعتين و 15 دقيقة بالإضافة إلى التبريد صعوبة غير صعبة للغاية التغذية لكل حصة السعرات الحرارية 317 16 دهون 13.6 جم 29.4 مشبع 33.4 جم 33 ملح 0.
إقرأ المزيد
وصفات غير عادية

أوزة مشوية

أوزة مشوية بطيئة المطبوخة مع بهارات عيد الميلاد ، مطبوخة ببطء مع بهارات الكريسماس ، تخدم 8 طبخ في 3 ساعات و 30 دقيقة ، صعوبة ، ليست صعبة للغاية ، التغذية لكل وجبة السعرات الحرارية 487 24 الدهون 34.4 جم 49 المشبعة 10.5 جم 53 السكريات 1.8 جم 2 ملح 0.6 جم 10 بروتين 43.5 جم 87 كربوهيدرات 1.8 جم 1 ألياف 0.5 جم - من المدخول المرجعي للبالغين المكونات 1 أوزة كبيرة (4-5 كجم) ، مقطعة إلى نصفين بالطول بواسطة الجزار 6 سم قطعة من الزنجبيل 6 أعواد كبيرة من القرفة 6 يانسون نجمي 2 ملاعق صغيرة قرنفل كامل زيت الزيتون 2 برتقال خل النبيذ الأحمر وصفة مقتبسة من كتاب طبخ جيمي أوليفر للكريسماس من جيمي أوليفر يخرج اللحم من الثلاجة ويصل إلى درجة حرارة الغرفة قبل طهيه.
إقرأ المزيد
وصفات غير عادية

قش الجبن سهل

قش الجبن سهل ، مقرمش ولذيذ ، من الأفضل تقديمه مع كوب من شيء بارد مقرمش ولذيذ ، من الأفضل تقديمه مع كوب بارد يجعل 16 طهًا في 30 دقيقة صعوبة ليس صعبًا جدًا التغذية لكل وجبة سعرات حرارية 139 7 دهون 9.4 جم 13 مشبع 5.5 جم 28 سكريات 0.3 جم 0 ملح 0.1 جم 2 بروتين 3.1 جم 6 كربوهيدرات 11.
إقرأ المزيد
وصفات غير عادية

يخنة الديك الرومي

يخنة الديك الرومي ، الكراث الحلو ، فطائر البسكويت المقدد المدخن ، الكراث الحلو والدخان البسكويت المقدد المدخن ، يقدم 6 طبخ في ساعة واحدة بالإضافة إلى التبريد ، صعوبة غير صعبة للغاية ، التغذية لكل حصة ، السعرات الحرارية 490 25 الدهون 19.7 جم 28 الدهون 6.2 جم 31 السكريات 10.7 جم 12 ملح 1.9 جم 32 كربوهيدرات 38.1 جم - من المدخول المرجعي للبالغين ، المكونات ، الدومبلينغ ، 2 شرائح من لحم الخنزير المقدد المدخن ذو الجودة العالية ، 2 زيت الكراث الصغير ، 125 جرام من الدقيق العادي ، 25 جرام من دقيق الذرة ، أو عصيدة من دقيق الذرة ، ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا ، 30 جم زبدة غير مملحة (باردة) ، 125 مل من اللبن الخالي من الزبدة. 3 أعواد من الكرفس 2 أغصان إكليل الجبل الطازج 3 أغصان من الزعتر الطازج 3 أوراق الغار الطازج 2 ملاعق صغيرة من الخردل الإنجليزي 2 ملاعق كبيرة من الدقيق العادي 1.
إقرأ المزيد
وصفات غير عادية

الفطائر اللذيذة بحشوة البانير والسبانخ

الفطائر اللذيذة بحشوة البانير والسبانخأعشاب طازجة وفلفل حار وبهارات عطرية أعشاب طازجة وفلفل وبهارات معطرة تحضر 8 طبخ في ساعة واحدة بالإضافة إلى الراحة صعوبة ليست صعبة للغاية التغذية لكل وجبة سعرات حرارية 405 20 دهون 25.2 جم 36 مشبع 12 جم 60 سكر 3 2.4 جم 3 ملح 0.2 جم 26 جم 10 ألياف 2.
إقرأ المزيد
وصفات غير عادية

نوكي اللفت الكريمي

نوكي اللفت الكريمي مع كريسبي كرمب الخبز سبرينكل مع كريسبي بريادكرومب سبرينكل يقدم 2 طبخ في 25 دقيقة صعوبة ليس صعبًا جدًا التغذية لكل حصة سعرات حرارية 897 45 دهون 33.5 جم 48 مشبع 9.6 جم 48 سكريات 6.4 جم 7 ملح 3.0 جم 50 بروتين 29.2 ؛ s المدخول المرجعي المكونات 1 فص ثوم 1 غصن من زيت إكليل الجبل الطازج فلفل أحمر مجفف 1 × 400 جرام علبة من حبوب الكانيليني 40 جرام فتات الخبز 350 جرام جنوكتشي 30 جرام كريمة طازجة 150 جرام كرنب صغير 20 جرام جبن بارميزان 1 ليمون إكسترا زيت زيتون عميق 60 جرام وسلطة مملحة جلب ليغلي.
إقرأ المزيد
وصفات غير عادية

صلصة طماطم 7 نباتات

صلصة طماطم 7 نباتات ، معبأة مع خيرات خفية ، معبأة بخبراء خفية ، تجعل 2-3 لترات تطبخ في ساعة واحدة ، صعوبة ، ليست صعبة للغاية ، التغذية لكل وجبة ، السعرات الحرارية 32 2 دهون 1 جم 1 مشبع 0.1 جم 1 سكريات 3.6 جم 4 ملح 0.1 جم 2 بروتين 1.3 جم 3 كربوهيدرات 4.8 جم 2 ألياف 1 جم -Of المدخول المرجعي للبالغين المكونات: 2 بصل صغير 2 كراث صغير 2 أعواد كرفس 2 جزر 2 كوسة 2 فلفل أحمر - قرع الجوز ، (600 جم) 2 فص من زيت الثوم 2 ملعقة صغيرة من الأوريجانو المجفف 2 × 400 جم علبة طماطم برقوق مقتبسة من طبق جامعي للأغذية الفائقة مع الخضار الإعدادية - يمكنك القيام بذلك يدويًا (وهي طريقة رائعة لممارسة مهارات السكين الخاصة بك) أو ، على دفعات ، حشرجة كل ذلك من خلال معالج الطعام.
إقرأ المزيد
وصفات غير عادية

أفضل الخضار المقلي

أفضل خضروات مقلية مع البيض المقلي مع الأرز المقلي بالبيض يقدم 2 طبخ في 35 دقيقة صعوبة ليس صعبًا جدًا التغذية لكل وجبة السعرات الحرارية 676 34 الدهون 21.2 جم 30 مشبعة 3.9 جم 20 سكريات 23.1 جم 26 ملح 0.6 جم 10 بروتين 26.2 جم 52 كربوهيدرات 102.6 جم 39 ألياف 9.3 جم - من الاستهلاك المرجعي للبالغين المكونات 300 جرام من البروكلي 2 فص ثوم قطعة 1 سم من الزنجبيل 1 فلفل أحمر 6 بصل أخضر زيت زيت 175 جرام أرز بسمتي 200 جرام جزر 1 ليمونة 1½ ملعقة كبيرة صلصة الصويا 1 بيضة كبيرة خالية من الدواجن 40 جرام فول سوداني غير مملح 1½ ملعقة كبيرة عسل سائل الطريقة سخني الفرن إلى 6 200 درجة مئوية يُملأ قدرًا صغيرًا بالماء المملح ويُغلى المزيج على نار عالية.
إقرأ المزيد
وصفات غير عادية

بودنغ يوركشاير الخالي من الغلوتين

بودنغ يوركشاير الخالي من الغلوتين ، المرافقة المثالية لتحميص الأحد ، المرافقة المثالية لتحميص يوم الأحد ، تجعل 10 طهيات في 30 دقيقة بالإضافة إلى الراحة ، صعوبة غير معقدة للغاية ، التغذية لكل وجبة ، السعرات الحرارية 108 5 دهون 5.4 جم 8 مشبع 2 جم 10 سكر 1.3 جم 1 ملح 0.9 جم 15 بروتين 3.5 جم 7 كربوهيدرات 11.6 جم 4 ألياف 0.
إقرأ المزيد
وصفات غير عادية

حساء الدجاج والفاصوليا السوداء

حساء الدجاج والفاصوليا السوداء يقدم مع تورتيلا الذرة المشوية يقدم مع تورتيلا الذرة المشوية يقدم 6 أطباخ في ساعة واحدةصعوبة ليست صعبة للغاية التغذية لكل وجبة السعرات الحرارية 287 14 الدهون 11.5 جم 16 المشبعة 3.3 جم 17 سكريات 6.3 جم 7 ملح 0.58 جم 10 بروتين 21.2 جم 42 كربوهيدرات 22.1 جم 9 ألياف 9.2 جم - من المدخول المرجعي للبالغين المكونات: حفنة من الكزبرة الطازجة ، (15 جم) زيت زيتون 2 بصل 2 فص ثوم 2 عيدان من الكرفس 250 جم دجاج مطبوخ طهي 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون 1 رشة فلفل حريف 1 × 400 جم فاصوليا سوداء 750 مل مرق دجاج عضوي 2 ذرة طازجة على قطعة خبز 1 ورق غار طازج 75 مل كريمة واحدة 2 تورتيلا ذرة 1 ليمون وصفة من مجلة جيمي طريقة جيمي أوليفر اختر أوراق الكزبرة وضعيها على جانب واحد ، ثم قطعي السيقان إلى شرائح رفيعة.
إقرأ المزيد
وصفات غير عادية

كاري الجمبري الهندي الجنوبي "جيمي"

كاري جمبري جنوب الهند مع أرز رقيق وسبانخ مع أرز رقيق وسبانخ يقدم 2 طبخ في 25 دقيقة صعوبة ليس صعبًا جدًا التغذية لكل وجبة السعرات الحرارية 642 32 دهون 22.5 جم 32 مشبع 7.3 جم 37 سكر 12.9 جم 14 ملح 0.6 جم 10 بروتين 24.0 جم 48 كربوهيدرات 92.4 جم 36 5.1 جرام - من المدخول المرجعي للبالغين المكونات 1 فص ثوم 1 بصل أحمر 7 سم قطعة زنجبيل 1 فلفل أخضر طازج 200 جرام طماطم ناضجة 175 جرام زيت نباتي بسمتي 1 ملعقة صغيرة من بذور الخردل الأسود 1½ ملعقة صغيرة جارام ماسالا¾ ملعقة صغيرة كركم مطحون 120 جرام قريدس نيء مقشر مستدام 400 جرام علبة حليب جوز الهند الخفيف 125 جرام سبانخ صغيرة 1 ليمونة الطريقة املأ قدر متوسط ​​الحجم بالماء المملح ، ضعه على نار عالية واتركه حتى يغلي.
إقرأ المزيد
وصفات غير عادية

سوبر جرينز كانيلوني

خضروات سوبر كانيلوني ، جبنة الريكوتا الكريمية وصلصة الريحان ، صلصة الريكوتا الكريمية والريحان ، تخدم 6 طبخ في 1 ساعة و 30 دقيقة ، صعوبة ليست صعبة للغاية ، التغذية لكل حصة ، السعرات الحرارية 383 19 الدهون 12.8 جم 18 المشبعة 5.4 جم 27 سكريات 14.8 جم 16 ملح 0.7 جم 12 بروتين 21.2 جم 42 كربوهيدرات 46.4 جم 18 ألياف 7.6 من المدخول المرجعي للبالغين المكونات 2 بصل 6 فصوص من زيت الثوم 450 جم خضار موسمية طازجة مثل اللفت والسلق والكافولو نيرو والقراص والجرجير ولحم الثور 450 جم سبانخ مفروم مجمدة 1 جوزة الطيب الكاملة لبشر الليمون 250 جم مجموعة أنابيب كانيلوني طازجة 1 حزمة من الفلفل الأحمر الطازج ريحان ، (30 جم) 3 × 400 جم علب طماطم برقوق 30 جم جبن بارميزان 250 جم جبن ريكوتا 1 بيضة كبيرة خالية 200 مل حليب شبه منزوع الدسم 2 بصل 6 فصوص من زيت الثوم 16 أونصة خضار موسمية طازجة ، مثل اللفت ، السلق ، كافولو نيرو ، القراص ، الجرجير ، لسان الثوم 16 أونصة السبانخ المفروم المجمد 1 جوزة الطيب الكاملة ، لبشر الليمون 8 أوقية أنابيب كانيلوني مجففة 1 فلفل أحمر طازج 1 باقة ريحان طازج (1 أونصة) 3 علب 14 أونصة من الطماطم البرقوق 1 أونصة بارميزان ج هيز 8 أونصة من جبنة الريكوتا ، 1 بيضة كبيرة خالية من الدسم ، كوب قليل الدسم (2) وصفة حليب معدلة من طريقة سوبر فود فاميلي كلاسيك بواسطة Jamie Oliver ، يقشر البصل ويقطع إلى شرائح رفيعة و 4 فصوص من الثوم ويوضع في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة مع 1 ملعقة كبيرة من الزيت.
إقرأ المزيد
وصفات غير عادية

دجاج مشوي محشي بالفطر

دجاج مشوي محشي بالفطر دجاج طري مع فطر وزبدة كمأة دجاج طري مع فطر وزبدة كمأة يقدم من 6 إلى 8 طبخ في ساعة و 40 دقيقة صعوبة ليس صعبًا جدًا التغذية لكل حصة سعرات حرارية 367 18 دهون 24.6 جم 35 مشبع 10.3 جم 52 نبتة 3.9 جم 4 ملح 265 جم 4 بروتين.
إقرأ المزيد
وصفات غير عادية

Xim xim de galinha

Xim xim de galinha مرق الدجاج والفلفل والبابريكا مرق الدجاج والفلفل والبابريكا يقدم 6 طبخ في 1 ساعة و 15 دقيقة صعوبة ليس صعبًا جدًا التغذية لكل وجبة السعرات الحرارية 640 32 الدهون 27.1 جم 39 المشبعة 8.1 جم 41 سكر 13.7 جم 15 ملح 2.9 جم 48 بروتين 29.6 جم 59 كربوهيدرات 73.7 جم 28 ألياف 6 جم - من المدخول المرجعي للبالغين - المقادير - 2 بصل - 2 فص ثوم - 5 سم قطعة من الزنجبيل - 1-2 فلفل أحمر طازج - حفنة من الكزبرة الطازجة - حفنة من البقدونس الطازج ذو الأوراق المسطحة - 3 زيت الفلفل الأحمر - 1 طماطم ناضجة - 75 جم جمبري مجفف ، من مصادر مستدامة (انظر ملحوظة) 750 جرام من أفخاذ الدجاج الخالية من العظم والجلد ، ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو المدخن ، 1 × 400 جرام من الطماطم الخوخية ، 1 × 400 مل من حليب جوز الهند الخفيف ، 400 جرام من الأرز طويل الحبة ، 75 جرام من الكاجو ، 100 جرام من الفول السوداني المحمص ، وصفة من مجلة جيمي ، الطريقة: قشر البصل وقطعه جيدًا والثوم والزنجبيل ، ثم نقطع الفلفل الحار.
إقرأ المزيد
وصفات غير عادية

ستيك صيني و يخنة التوفو

ستيك صيني وحساء التوفو أرز وفاصوليا لزجة ، رش سيشوان أرز وفاصوليا لزجة ، رشاش سيشوان يقدم 4 طبخ في 45 دقيقة صعوبة ليس صعبًا جدًا التغذية لكل حصة سعرات حرارية 561 28 دهون 13.3 جم 19 دهون 2.9 جم 15 سكر 8.4 جم 9 ملح 0.7 جم 12 بروتين 36.2 جم 72 كربوهيدرات الألياف 6.1 جرام - من المدخول المرجعي للبالغين المكونات 250 جرام ردف أو شريحة لحم الخاصرة 2 فص ثوم 4 سم قطعة زنجبيل 2 فلفل أحمر طازج 1 حفنة من البصل الأخضر 2 جزر كبير 250 جرام مولي أو فجل 1 ملعقة صغيرة مكدسة من الفلفل السيشوان معجون زيت الجوز 2 ملاعق كبيرة من الفلفل الحار الصيني السوبر ماركت) 1 لتر من مرق الخضار 1 × 400 جرام من حبوب أدوكي 250 جرام بودنغ أو أرز ريزوتو 1 ملعقة كبيرة طحين الذرة 200 جرام قرنبيط طري 350 جرام توفو حريري 8 أوقية ردف أو شريحة لحم الخاصرة 2 فصوص من الثوم 1½ بوصة قطعة من الزنجبيل الطازج 1 تشيلي أحمر طازج 1 حفنة من البصل الأخضر. ملعقة صغيرة فلفل سيشوان زيت فاصولياء 2 ملاعق كبيرة معجون فاصولياء صيني (تجده في سوب آسيوي) ermarkets) 4 أكواب من مرق الخضار 1 × علبة 15 أونصة من حبوب Adzuki1¼ كوب بودنغ أو أرز ريزوتو 1 ملعقة كبيرة نشا ذرة 7 أونصة بروكوليني 12 أونصة من صفيحة حريرية متينة مقتبسة من Super Food Family Classics بقلم Jamie Oliver طريقة إعدادك أولاً ، للطبخ السلس.
إقرأ المزيد