فطائر الكينوا واللفت

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يجعل 8

تطبخ في 40 دقيقة

صعوبة: ليست صعبة للغاية

مكونات

وصفة من

بقلم دارا سوتين

سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية / 350 درجة فهرنهايت / غاز 4. غلف صينية المافن بأغلفة ورقية وادهنها بالزيت.
قشر الكراث وقطعه جيدًا. يُقشر الثوم ويسحقه ، ثم يقطع اللفت جيدًا.
يخفق البيض في وعاء كبير ، ثم يضاف الكراث والثوم واللفت والكينوا واللوز. تنهار في جبنة الفيتا.
تخلط جيدا ، ثم تتبل حسب الرغبة.
يُسكب المزيج بالتساوي في العلب ويُخبز لمدة 20 إلى 25 دقيقة ، أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.
تُقطّع الأفوكادو إلى نصفين وتُقطع ، ثم تُستخرج وتُهرس اللب. الموسم. فرم الثوم المعمر ناعما.
قدمي المافن مع الأفوكادو المهروس والثوم المعمر ورشة من الفلفل الأسود.